COACHING DE VIE
Bouddha
“ Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement. ”
Théraphie du concret et de la mise en mouvement, le coaching se distingue des autres formes
de thérapie, par la prise d'actions systématiques. Dans une situation difficile, il ne suffit pas
simplement d'intellectualiser le problème ou d'en comprendre les difficultés,
mais bien d'accomplir une ou plusieurs actions pour atteindre son objectif.
L'objectif
Devenir acteur de votre vie. Mieux vivre son quotidien tout en construisant son futur.
Le coaching facilite l'action au quotidien et permet de porter un nouveau regard sur soi
et sa relation au monde. Il réunit des dizaines de techniques et des centaines d'outils
permettant d'atteindre votre objectif. Seule l'action génère du concret et de l'expérience pour ...
Identifier ce qui est essentiel pour vous, vos besoins, vos valeurs ... et le mettre en oeuvre
Découvrir, développer, optimiser vos ressources et potentiels
Trouver ce qui fait sens à votre vie
Renforcer votre confiance en soi, vous affirmer
Gérer les conflits, optimiser vos relations amicales, amoureuses, parentales
Prendre "vos" décisions, définir votre orientation, trouver votre solution
Gérer votre temps, stress, équilibre féminin/masculin
Dépasser vos freins, vos craintes
Le coaching est le plus souvent rythmé par un processus qui se déroule en plusieurs phases
et dure environ 6 à 8 séances en fonction de l'objectif visé.
Séance unique
1h - 1h30
120€
Forfait
de 3 à 5 séances
75€ la séance
Forfait
de 6 à 10 séances
72€ la séance